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La vista di bambini: prevenzione e controlli.

Una guida per i genitori: i segnali da non sottovalutare e i consigli pratici per prevenire la miopia nei più piccoli.


I segnali che i bambini non sanno spiegare

Come genitori, la prevenzione inizia con l'osservazione. Ci sono piccoli ma chiari segnali che indicano una potenziale perdita di efficienza visiva.

  • Inclinare spesso il busto o la testa quando fanno i compiti.

  • Strizzare gli occhi per guardare punti lontani.

  • Avvicinarsi eccessivamente a schermi o portare i libri troppo vicino al viso (meno di 30 cm).

  • Lamentare mal di testa frequente o affaticamento visivo dopo attività ravvicinate.

  • Coprire o chiudere un occhio per vedere meglio.


La miopia: un'emergenza mondiale

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) sensibilizza da anni sul tema della miopia infantile:la “Giornata mondiale della vista” è stata istituita nel lontano 2000. Da allora, molti studi hanno stimato degli incrementi significativi nel numero di persone che soffrono di disturbi della vista, in particolare l’aumento di casi di miopia Le proiezioni statistiche suggeriscono che entro il 2050 quasi la metà della popolazione mondiale sarà miope. Nei paesi asiatici, l'incidenza nei bambini di 12 anni arriva al 90%. Le cause sono multifattoriali (genetiche e ambientali). Ed è proprio sui fattori ambientali che possiamo intervenire subito.


La prevenzione quotidiana

Questi semplici consigli, supportati da studi internazionali, non richiedono alcun investimento economico e possono essere facilmente condivisi con i bambini per la loro igiene visiva:

  1. Tempo all'aperto (la Regola d'Oro): trascorrere all'aria aperta almeno due ore al giorno, non necessariamente continuative. La luce naturale è il miglior fattore protettivo.

  2. La pausa intelligente: fare una pausa di circa 5 minuti ogni 45 minuti di studio o attività ravvicinata.

  3. Distanza di sicurezza: mantenere il libro a non meno di 30 cm di distanza e usare una postura eretta alla scrivania.

  4. Sonno e riposo: andare a letto presto e dormire bene. Un corpo riposato garantisce occhi riposati e una migliore efficienza visiva.

  5. Controllo regolare: effettuare controlli regolari per rilevare quanto prima e gestire la miopia, riducendone il peggioramento e le potenziali complicanze.

Questi consigli sono ottimi anche per l’igiene visiva degli adulti.

La prevenzione che facciamo insieme: i programmi di Ottica Meme


AGUZZA LA VISTA: aria aperta e natura

Abbiamo creato un progetto unico per incoraggiare il tempo di qualità all'aperto con una guida naturalistica professionale che accompagna bambini e genitori in passeggiate didattiche. Un modo divertente e strutturato per garantire le due ore di luce naturale raccomandate dall'OMS.

Scopri l'ultima passeggiata

RACCONTI E VISIONI: il podcast anti-schermo

Il nostro podcast "C'era una volta l'inizio del mondo" offre un'alternativa validissima alle attività a distanza ravvicinata. Una raccolta di storie che stimolano l'immaginazione e permettono agli occhi di riposare, combattendo l'affaticamento visivo.

Ascolta la prima storia

Gli occhiali, oltre a svolgere una finalità ben precisa, rappresentano oggi un segno di distinzione personale, una espressione caratteriale dell'individuo.
Il panorama mondiale offre soluzioni molto diversificate in termini di design e innovazione. Ci impegniamo costantemente a ricercare soluzioni originali e innovative, vicine a progetti indipendenti, lontani da logiche di massificazione.

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Trattamento antiriflesso selettivo per dispositivi digitali

Recenti studi medici hanno evidenziato come le compontenti blu della luce visibile siano una delle cause di fastidi molto diffusi nella popolazione, quali astenopia, irritazione agli occhi, visione offuscata e mal di testa. La luce blu caratterizzata da una lunghezza d'onda molto corta ma ad alta frequenza è emessa oltre alle normali fonti luminose, anche e soprattutto dalle luci LED utilizzate per retroilluminare i monitor di computer, tablet e smartphone.
Il nuovo trattamento antiriflesso selettivo ha l'obiettivo di risolvere questi problemi, filtrando i raggi UV, aumentando la riflessione della lente nel campo della luce blu e diminuendo la parte che arriva nei nostri occhi.
L'effetto che otterremo sarà quello di percepire i colori come più caldi e di avere una maggiore nitidezza e contrasto delle immagini.
Vantaggi principali del trattamenti selettivo:

1Totale protezione delle radiazioni UV

2Riduzione della trasmissione della luce blu del 15%

3Trasmissione media fino al 98% delle lunghezza d'onda nel visibile

Protezione totale UV
Nonostante i raggi UVC e UVB sia quasi totalmente filtrati dall'atmosfera terrestre, una certa parte dei raggi UVA raggiungono il livello del suolo; è nota la pericolosità di queste radiazioni che vanno quindi totalmente filtrate. Anche le radiazioni di lunghezza d'onda compresa tra 400 e 480nm, caratteristiche della luce blu, possono avere effetti dannosi per retina e cristallino in caso di sovraesposizione; ecco allora l'importanza di poter contare su un trattamento antiriflesso selettivo in grado di tagliare completamente le radiazioni UV e proteggere dalla luce blu.
Migliore visione nell'utilizzo degli schermi LCD
Gli schermi di computer, tablet e smartphone, al pari delle luci artificiali neon o LED, hanno la caratteristica di emettere una grande quantità di luce blu rispetto ad altri colori, l'effetto cromatico che si ottiene e quello di colori freddi e poco realistici se confrontati con quelle ottenute con luce solare.
Il trattamento antiriflesso selettivo aumenta la riflessione di queste lunghezze d'onda verso l'esterno della lente e consente una visione meno satura e più realistica dei colori degli oggetti.
Migliore messa a fuoco e migliore nitidezza visiva
La componente blu della luce tende a focalizzarsi sulla parte anteriore della retina, contribuendo ad una non perfetta messa a fuoco delle immagini. Questo effetto può essere azzerato solo annullando totalmente il colore blu ma questo renderebbe irrealistica la nostra visione cromatica della realtà.
Il trattamento antiriflesso selettivo consente di ridurre la luce blu e quindi l'effetto di sfocatura, consentendo allo stesso modo di mantenere una visione cromatica più accettabile per l'occhio.

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